Gruppenkurs im
in Altdorf
Jeweils Dienstags
Start neuer Block am 21. Okt. 25
18.30 - 19.30 Hatha Flow
19.45 - 20.45 Hatha Flow
Der Yogaraum befindet sich im Flow, im 2. Stock am Rathausplatz 4, in 6460 Altdorf.
Die Stunde ist aufgebaut mit kraftvollen Asanas, fliessenden Elementen und regenerativen Entspannungsteilen. Meditation und Atemtechniken (Pranayama) sind ebenfalls Teil der Stunde.
Die Yogastunden sind für Frauen und Männer mit oder ohne Vorkenntnisse geeignet.
Die Stunden finden im Sommer bei schönem Wetter teilweise draussen im Garten statt.
Preis:
25.- CHF pro Lektion, die Lektionen werden blockweise abgerechnet, pro Block gibt es 1 -2 Gratislektionen. *
* Je nach Dauer des Blocks.
Der Yogakurs ist bei vielen Krankenkassen anerkannt.
Okt. - Dez. 25 :
7 x 25.-CHF inkl. 1 Gratislektion = 150.- CHF
10% Ermässigung für Studenten und Senioren. Bitte der Kursleitung mitteilen
Paar-Angebot:
Möchtest du dich mit deiner Partnerin /deinem Partner abwechseln für den Besuch der Yogastunde?
Kein Problem! Das Yogaabo ist übertragbar auf zwei Person.
Drop-IN:
Nicht wöchentlich Zeit für den Unterricht?
Dafür gibt es die Möglichkeit, den Unterricht im Drop-IN zu besuchen. Dies unter Vorbehalt, dass es genügend Platz hat.
Eine Stunde Drop-IN kostet 30.- CHF
Yoga am See
Über die Sommermonate finden Yogastunden an einem schattigen Plätzchen direkt am See statt. Verbunden mit der Natur lassen sich die Effekte des Yoga noch mehr entfalten.
Infos zu diesem Angebot werden hier aufgeschaltet. Falls du daran teilnehmen möchtest, nimm Kontakt auf!
Yoga im Garten
Nimm dir eine Auszeit mit aktivierenden Körperübungen und Entspannung für Geist und Seele im historischen Garten im Herzen von Altdorf.
Wenn es das Wetter zulässt finden die Yogaklassen vom Dienstag im Garten statt.
Bei Möglichkeit finden sporadisch zusätzliche Yogastunden im Sommer im Garten statt. Falls du Interesse hast, daran teilzunehmen, nimm Kontakt auf!
Privatlektion oder Yoga für einen Anlass
Möchtest du ein spezifisches Thema in einer Einzelstunde behandeln oder suchst du den vertrauten Rahmen von einer persönlichen 1:1 Begleitung?
Kosten Privatlektion 130.- CHF für 60 Min.
Ebenfalls biete ich Gruppenstunden an für deinen Teamevent oder für spezielle Anlässe.
Kosten gemäss Anfrage
Falls du Interesse hast, nimm Kontakt mit mir auf!